カンタンにできる!「やる気が出ない時」に効果のある行動とは?

どうも、松浦です!

 

 

 

 

 



毎日仕事をしていると、やる気がでないと感じることってありませんか?




やらないといけない仕事があるのに後回しにしてボーッとして過ごしたり。。。



誰でも経験はあると思います。



心配しないで下さい!



人間はそういう風にできているようです。



飽きっぽいし、楽したいし、困らないのであれば現状維持でいいし。



自分ではそうじゃないと思っていても、

かと言って、それがずっと続くと問題ですよね。



今回は簡単にできる、切り替え方法をお伝えします。



ズバリ結論から言いいます!


とりあえず、手をつける。
これです。


えっ?そんなこと?!

と、思われたかもしれませんが かなり効果的ですよ^ ^


簡単な仕事をを少しだけでも良いので、
取り掛かってみましょう。



そうすると、リズムが出来てきます。


たとえば、机の上を片付けたら勢いがついて部屋の模様替えまでしてしまったなんて経験はありませんか?
私は割とあります笑


いきなり模様替えや大掃除と思うと腰が重いもんです。
だけど、小さいステップから始めると意外と出来てしまうもんなんです。


お店にも忙しい時間や時期があると思います。


忙しい時は考える間もなく動いていますが、ゆっくりした時間の時はリズムが取りにくくなったりするもんです。
そんな時は、まずは簡単なことから取り組んでみましょう。


パソコンで書類を作りたいと思っているなら、まずはその画面を立ち上げるだけでも良いのです。


そんな小さな行動がやる気のキッカケになります。
これはスタッフをマネージメントする時にも使えるので、ぜひ活用してみて下さいね(^-^)/
~まとめ~
簡単にできることには取り組み易いのです。
誰でも簡単に無理なくダイエットできる方法と言われたら、

興味を持ちやすいですよね笑
それと同じような感じです。

~編集後記~
世界遺産の登録勧告が行われましたね!
明治からわずか150年ぐらい。
世界有数の豊かさを手に入れた日本人って、改めて凄いなーと感じます^_^
萩は何度も行ってますが良い街なので、また行きたい!












カンタンにできる!「やる気が出ない時」に効果のある行動とは?

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